最近よくテレビなどで話題になってる一週間実行するだけでかなりのダイエットになると言う「ビリーズ ブートキャンプ」のDVDを偶然知り合いからもらいました。
特に運動不足ではありませんが流行り物ということで少し興味があります。ちなみにその人は一日実行しただけで数日動けなかったそうです（＾＾；
社内でもちょっと数百メートル移動するのにも車に乗る人って結構いるんじゃないですかね～？！そういう人にはおすすめかもしれません。ちなみに僕はまだ見ていませんが・・・
一度見てみたい人はぜひご一報をお待ちしております（笑）。それでは失礼いたします。
企画制作部 西川
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