2009.03.23

ついに・・

とうとう15年選手のスピーカーエッジが破れました。
エッジにはウレタンが使ってあり、空気中の水分と反応して劣化が進んでいきます。
今回はクロス(布)のエッジに張り替えることにしました。
私がお願いした方は、本職は花屋さんです
趣味と実益を兼ねて、張替えをしてらっしゃるようです。
おかげで、愛着のあるスピーカーとしばらくは暮らせそうです。
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↑破れてますね・・・
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修理からあがってきました
修理中

メーカー修理では基本アッセンブリー交換なので高額になるため
エッジだけの交換がされるようになったとか・・
いろんな所にビジネスの種はあるもんですね。

総務ユリオカ

2009.03.20

花粉症

花粉まっさかりの春ですね。
花粉症をもつわが身としては、一番外に出たくない時期です。
私自身、発病したのは6年ほど前だったでしょうか、ある日突然のことでした。鼻水ダラダラ、目がかゆい
くしゃみの連発で『なにこれ?風邪?』かとも思いましたが、血液検査の結果、花粉症だったのです。
抗原はヒノキだったのですが、最近では杉や黄砂、雑草にまで反応するようになってしまいました。
 
今、花粉人口ってどれぐらいなのでしょう?
まさに国民病ですね。
各メーカーから花粉グッズが次々とだされ、この国の花粉症による経済効果は相当なものでしょうね。

福知山支店 岩崎

2009.03.12

ジオパーク

ジオパークとは、科学的に見て特別に重要で貴重な、あるいは美しい地質遺産を複数含む一種の自然公園です。
ジオパークでは、その地質遺産を保全し、地球科学の普及に利用し、さらに地質遺産を観光の対象とするジオツーリズムを通じて地域社会の活性化を目指しており、ユネスコの支援のもと、現在では50箇所あまりが認証を受け基準を満たすジオパークとしてネットワークに参加しています。

私たちの地域にも山陰海岸ジオパークがあり京都府京丹後市の経ヶ岬から鳥取県鳥取市の湖山池を含めた白兎海岸までが評価され「日本ジオパーク」に認定されました。

海岸線の奇岩をはじめ、郷村断層 鳴き砂で有名な琴引浜、国指定天然記念物の玄武洞、名勝及び天然記念物の但馬御火浦、浦富海岸など入り組んだリアス式海岸がつづきます。
鳥取に入れば、国指定天然記念物の鳥取砂丘があります。

山陰海岸には、貴重な自然地質が多くあります気候も良くなってきたので海岸線を一走りするドライブで気分転換などいかがでしょうか・・・。

ジオパークを含め色々な観光地が多くある山陰へ足を運んでみてください。  きっといい思い出が創れます。


   西川 浩昭

2009.03.10

休日の過ごし方

最近の神戸支店はおかげさまで大変忙しく、
お休みをとるヒマもありませんが、
私は日曜日はお休みを頂きました。
連日連夜忙しくしている割には、
休日になると早起きして
趣味のバードウォッチングに出かける私…。
この休みには三田の道場での観察会に参加してきました。

全行程約8kmの道のりを約3kgのフィールドスコープを担ぎ、
図鑑とお弁当を携えてゆるやかな坂道をウォーキング。
朝9時から昼3時過ぎまでゆっくりのんびり楽しみました。
帰ったらクタクタでしたが、心はスッキリ。
次の日は疲れるどころか、ハツラツとお仕事に取組めます。

仕事を思いっきり頑張っているから、休日が楽しい。
逆に言えば、休日にゆっくり心を休めると、
仕事を楽しくこなせるのかもしれない、と
しみじみ思う今日この頃です。

神戸支店 持田

2009.03.09

筋トレと柔軟体操

メタボ対策にスポーツクラブに通って早3年が経ち
今年50歳になります。
結果はというとウェスト−3cm、体重−5kg、
体脂肪率18%、BMI22.78と経過年数のわりに
納得のいく結果ではありません。

そこでトレーナーに聞いてみたら
「筋肉が脂肪を燃焼するので筋肉をつけて
いったん体重を増やしましょう」との答え。

さて苦手な筋トレをちまちまと始めたのですが
今度は膝痛が出て、
3週間ほど筋トレ休んで再開するとまた再発。
またまたトレーナーに聞くと
「体が硬いからですよ」との答え。

何か一つ改善しようと思うと
予想もしないことから始めないといけない事がわかり、
このことは仕事にも私生活にも言えるのかなと
この年になって思うようになりました。

神戸支店  柴垣